Sucos desintoxicantes...

Bom dia meninas, hoje é sexta feira e vou dar algumas idéias de sucos desintoxicantes, que previnem o envelhecimento e amenizam os sintomas da TPM...

Os sucos desintoxicantes são uma ferramenta de sustentação aos novos hábitos alimentares, ao despertar da consciência.  Os benefícios dos sucos desintoxicantes são numerosos, porque sendo líquidos favorecem a pronta e intensa absorção dos nutrientes.

Os benefícios dos sucos desintoxicantes para o organismo são diversos, entre eles o aumento na disposição, pele hidratada, ajudam na qualidade do sono, memória e lucidez, reforçam o sistema imunológico ativo prevenindo de doenças, aumentam a resistência a gripes e resfriados, melhoram o sistema cardiovascular controlando a hipertensão. Além disso, promovem um ótimo funcionamento intestinal e ajudam a tonificação de pulmões, rins e fígado.

SUCO DESINTOXICANTE I

• Ingredientes:

• 1/2 abacaxi com casca

• 1 colher de sopa de folhas de hortelã

• 1 colher de café de gengibre fresco picado

• 250 ml de água filtrada

MODO DE PREPARO:

Retire a coroa do abacaxi e lave-o bem. Divida a fruta ao meio sem retirar a casca. Pegue uma das metades e corte em pedaços bem pequenos. Junte as folhas de hortelã e o gengibre descascado e bata tudo no liquidificador. Coe e adoce a gosto. Beba em seguida.

Indicação:  O ideal é que seja ingerido pela manhã em jejum, momento mais adequado do dia, quando o corpo humano está mais preparado para a mobilização (eliminação) dos seus escretos  Outro momento adequado seria no intervalo da manhã ou da tarde, quando aguardamos o melhor horário para a próxima refeição.

Contra-indicações: Evite esse suco se tiver úlcera e gastrite.

SUCO DESINTOXICANTE II

Ingredientes

- 4 cenouras sem casca
- Suco de 2 limões
- 1 colher (sopa) de linhaça triturada

 Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum. 

SUCO DESINTOXICANTE ANTIANCIEDADE

 Ingredientes

- 1 limão pequeno
- Suco de 2 laranjas-lima- 6 folhas de alface- ½ copo de água

 Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

SUCO PARA AMENIZAR OS SINTOMAS DA TPM

Benefícios dos ingredientes desse suco:

Beterraba: regula a serotonina, pois é rica em magnésio.

Levedo de cerveja: controla o nervosismo, pois tem vitamina B6.

Abacaxi: diurético e estimula a digestão.

Agrião: diurético

Maçã: regula a serotonina, já que tem vitamina B6 e folato.

Ingredientes:

• 1/4 de beterraba

• 1 colher de chá rasa de levedo de cerveja

• 200 ml de água;

• 1 fatia de abacaxi

• 3 folhas de agrião

• 1 maçã pequena com casca

Modo de fazer:

Bater tudo no liquidificador, coe e sirva com ou sem gelo. Se preferir, adoce com mel.

Beber o suco 2 vezes ao dia durante o período de TPM (7 dias antes da menstruação).

Que tal preparar um  suquinho para o almoço... 

Quindim de Caneca...

Olá meninas hoje trouxe uma receitinha para quem não tem muito tempo como eu... mas que não dispensa um docinho...hummmm uma delícia...

QUINDIM DE CANECA
 
A  receita foi retirada do site monta  encanta...
Vamos lá mãos a obra...

INGREDIENTES:

4 colheres de sopa de coco ralado
2 colheres de sopa de leite de coco
4 colheres de sopa de açúcar
1 ovo
4 gemas
1/2 colher de chá de margarina sem sal
3/4gotas de essência de baunilha 

 

 
 
 
 
 
 

Que tal ganhar R$ 5000 em compras na Dafiti

Bom dia meninas... resolvi postar aqui para vocês a novidade de concurso cultural do momento...
A revista CARAS está fazendo um concurso do melhor look black and white... O link para inscrição é:
“Batalha de Looks Black and White”.
O que você precisa fazer é tirar uma foto com um look branco e preto total e enviar para o site até dia 12/07/13, cada participante pode enviar apenas uma foto e tem que ser maior de 18 anos.
E o mais legal é que os looks serão julgados pelas blogueiras Camila Coelho do Supervaidosa e  pela Silvia Braz do blog Maria Sophia...
Vamos lá meninas serão duas vencedoras que ganharão 1 ano de assinatura da CARAS e um voucher de R$ 5000,00 em compras na Dafiti e ainda a consultoria online das blogueiras para te ajudarem nas comprinhas.... Não é maravilhoso?
ENTÃO VAMOS LÁ CAPRICHE NA SUA FOTO...
EU VOU TENTAR UMA TAMBÉM...hehehe...


ALGUMAS INSPIRAÇÕES DE LOOKS:

 

 

 
VAMOS LÁ...
BOA SORTE PARA NÓS...
beiiiijooos =* da Duda

Unhas Decoradas

Oi meninas... hoje vou fazer minhas unhas ai fui procurar algumas inspirações bem lindas e diferentes...
Olha só:
Que tal essa filha única de moranguinho... um charme só:
 

Por isso peguei o passo a passo para vocês fazerem também... é muito fácil


 

Veja como você pode fazer de várias maneiras e cores... 
 


 
E aí gostaram?
bora fazer...
beijoooos =*

Comprinhas da China

Bom dia meninas... hoje vim mostrar a vocês os links das compras que fiz direto da china do site Sammy Dress...
Eu comprei a mais ou menos uns 45 dias atrás e já chegou tudo direitinho...
 
Paguei aproximadamente uns R$ 50,00 nesse casaco de lã batida já com o frete... ele é muito lindo e quentinho essa semana vou tirar foto do que chegou para mim para vocês conferirem... Vale muito a pena a espera o produto é de ótima qualidade...

RECOMENDO

O link é esse:
http://www.sammydress.com/product456122.html 
 
Também comprei um blazer lindinho para sair a noite ele é todo brilhozinho igual aos que estão aparecendo nas novelas agora... um charme!!!
 
 
Esse pelinho você pode tirar... eu tirei do meu e até joguei fora já... ele fica muito melhor sem esse pelo... hehe, mas para quem gosta pode usar assim também. Paguei R$ 50,00 nele com o frete incluso! 

RECOMENDO

O link é esse:
http://www.sammydress.com/product449942.html

Makes para o dia a dia!

Olá meninas desculpem a demora para postar mas eu estou cheia de provas na facul essa semana ai não tive tempo para dar atenção ao blog uma amiga me pediu umas dicas de makes para o trabalho, ai resolvi postar umas dicas aqui para vocês!

Itens básicos para fazer uma boa maquiagem

*Hidratante facial
*Base Corretivo e Pó
*Blush
*Rímel
*Lápis
*Sombra 

Bom meninas, antes de começar aplicar sua base é sempre importante aplicar um hidratante facial para a sua pele ficar mais bonita, você deve escolher o tipo ideal para a sua pele, seca, mista ou oleosa.
Feito isso aplique sua base logo após o corretivo e o pó... eu recomendo o Ideal Flawless da Avon que eu já uso e posso dizer que é ótimo pois além do preço em conta ele é os 3 em 1, base, corretivo e pó. A cobertura na pele fica perfeita e aveludada.
 
Você deve investir também em um blush, que não precisa ser caro, tem alguns na farmácia que são bem em conta, ai você só decide qual tom é o melhor para a sua pele se são os mais rosados ou mais corais.
Rímel e lápis, na compra do rímel você deve decidir se quer alongar ou dar volume aos seus cílios e o lápis deve ser um lápis de marca boa e com boa pigmentação se não ocorre de ele escorrer do olho e e deixar sua make toda borrada!
Recomendo também que vocês invistam em pincéis básicos pois o acabamento da make fica melhor. 
As sombras se possível compre uma paleta com diversos tons, você não gasta muito e não tem perigo de chegar um dia e precisar de uma cor e não ter neh...

INSPIRAÇÕES MAKES

Nada melhor que no dia a dia uma boa cobertura na pele com um toque de blush para dar saúde, um batom ou gloss e um rímel e lápis no olho, se você quiser pode até mesmo arriscar em uma sombra clarinha, fica simples e lindo, ideal para o trabalho.
 


 
  


 
 

Penteados Fáceis- FAÇA VOCÊ MESMA!

Que tal aquele dia que o seu cabelo resolve acordar revoltado e não há escova que modele o bonito, nossa ainda mais quando estamos com pressa e as vezes até preguiça de ficar gastando um tempão com a produção! Separei para vocês que também tem esses dias algumas dicas de penteados fáceis e rápidos para você dar um up no visual até mesmo quando o seu cabelo não quiser te ajudar...
Olha só:

 Corte uma meia em uma ponta e enrole-a até formar uma espécie de elástico de cabelo bem fofo.
DICA: quanto maior sua meia mais volume no seu coque!

LACINHO

E aí gostaram??

Looks Inspiradores - Inverno

Olá gurias... Como aqui no Rio Grande o frio não dá trégua resolvi postar uns looks inspiradores para o findi... Shorts e meia calça.... adórooooo!!! hehe
Olha só que lindos...

 

Além do Shorts nada como um clássico  Blusão+ Saia... Esse look ficou maravilhoso o blusão com essa textura parece feito a mão junto com essa saia estampada de cós alto formou o conjunto perfeito! Para as mais ousadas podem usar o chapéu também que eu particularmente acho lindo, e é muito fashion!

Tendências Cores primavera verão 2014

Olá meninas... Hoje vou mostrar para vocês um pouquinho sobre as tendências da moda para a primavera verão 2014, para estarmos todas ligadas e não fazer feio hein...
Olha só...
CORES
É chegada a hora de surgirem as cores da primavera verão 2014, dentre elas destacam-se:
Dusk Blue (azul), Grayed Jade (verde-água), Linen (rosê), Emerald (verde-esmeralda), African Violet (violeta), Nectarine (alaranjado), Poppy Red (vermelho), Lemon Zest (amarelo), Tender Shoots (verde-limão) e Monaco Blue (azul-escuro).
Dá uma olhada na tabela de cores da PANTONE.

Mas a cor que promete ser a queridíssima do nosso verão é o branco... Olha os looks do SPFW
É BRANCO TOTAL!!!!!!

A principal tendência para o Verão 2014 é o branco. Ele já apareceu nas passarelas internacionais e está cada vez mais forte nos tapetes vermelhos. Os looks branco total podem misturar diversas texturas e formas ou compondo combinações minimalistas.Os looks branco total podem aparecer tanto nos looks de festa, quanto nos casuais. Esta é uma das principais tendências para o Verão 2014, mas deve ser usada com cautela. Cuidado com os tecidos transparentes, para não deixar a lingerie ou as gordurinhas extras aparecendo.

PRETO E BRANCO

Recortes, estampas e combinações de peças em branco e preto são uma das principais tendências para o Verão 2014. Ela aparece tanto em looks de festa, quando nos mais casuais e é uma tendência democrática: pode ser usada por todos!Os looks branco e preto apareceram em diversos desfiles do SPFW, tanto em estampas, quando em recortes.

MULTICOLORIDO

 Na contramão da tendência do branco total e branco e preto estão os looks multicoloridos. A profusão de cores apareceu em estampas e recortes, propondo um Verão 2014 jovem e alegre. A tendência é para as corajosas que não tem medo de chamar a atenção.